Perasaan marah bisa meletup kapan saja. Semua persoalan hidup yang terakumulasi membuatmu sulit mengendalikan emosi yang meledak-ledak, apabila kamu belum menemukan solusi atas problem yang kamu ha…
Buku ini merupakan alat untuk membantu pembaca memahami dan mengelola pola pikir dengan lebih baik agar tidak overthinking. Setiap babnya dirancang untuk membantu pembaca mencapai tingkat kesadaran…
Tak hanya dibekali pikiran dan hawa nafsu, manusia lahir juga membawa egonya masing - masing. Ia tumbuh secara genetik dan juga karena perlakuan keluarga dan lingkungannya. Sayangnya, ego kerap ka…
Otak kita dalam alam bawah sadarnya telah merekam memori dengan peristiwa – peristiwa serupa yang terbentuk dari tangkapan rutinitas yang dijalani, yakni kebiasaan kita. Buatlah tujuan yang jelas…
Kehidupan adalah rantai masalah sambung menyambung hingga dunia berakhir. Tidak ada manusia tanpa masalah selama ia bernapas. Kehadiran masalah justru menghubungkan manusia satu dengan yang lain, m…