Text

Do something, stop overthinking: sudah nggak zaman mikirin hal yang gak penting

---

Overthinking atau terlalu banyak berpikir merupakan sebuah fenomena yang kerap kali dirasakan oleh semua orang baik itu remaja hingga orang dewasa. Banyak sekali faktor yang dapat memicu overthinking terjadi mulai dari faktor lingkungan, pekerjaan, keluarga, pergaulan, dan bahkan sosial media juga sekarang mengambil peran terbesar dalam menjadi faktor seseorang menjadi overthinking. Orang yang mengalami overthinking tidak akan merasa puas akan dirinya dan terus merasa kurang dengan melihat kelebihan orang lain. Padahal bisa jadi kekurangan orang itu disembunyikan dibalik kelebihan yang ditampilkan di depan dunia.

Buku ini dirancang untuk memberi informasi kepada Anda tentang beberapa metode untuk mengubah cara berpikir. Anda akan diajak untuk memahami mengapa pikiran dapat menyebabkan masalah, mengetahui cara mengelola merekam pikiran otomatis, dan menantang pikiran negatif.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

158.1 LIA d

Publisher

Sleman : C Klik Media., 2022

Collation

vi, 177 hlm. ; 20 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

9786233570398

Classification

158.1

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

-

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Liana Putri

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment