Text

Seni mengatasi pikiran berlebih

---

Apakah Anda sering memikirkan sesuatu secara berlebihan, termasuk memikirkan hal-hal sepele? Jika Anda terlalu banyak berpikir sebelum bertindak dan pada akhirnya hanya melakukan sedikit hal, maka Anda termasuk orang yang berpikir berlebihan atau overthinking. Pikiran berlebih mungkin baik karena Anda memikirkan segala kemungkinan yang akan terjadi sebelum Anda bertindak. Tapi, pikiran berlebih juga dapat merugikan karena Anda membuang waktu dan energi untuk sesuatu yang tidak selalu buruk sebagaimana perkiraan Anda. Bagaimana cara mengatasi pikiran berlebih? Bagaimana mengendalikan kebiasaan berpikir secara berlebihan? Buku ini memberikan penjelasan lengkap tentang pikiran berlebih. Penjelasan itu mencakup definisi, faktor-faktor penyebab, dampak, cara pencegahan, dan langkah-langkah untuk mengatasi pikiran berlebih.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

155.25 BRI s

Publisher

Yogyakarta : Bright Publisher., 2024

Collation

viii, 124 halaman; 20 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-7778-83-7

Classification

155.25

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

-

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Brian Adam

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment